ทุกคนทราบหรือไม่ว่าช่วงหลายปีที่ผ่านมา คนไทยเสียชีวิตจากกลุ่มโรคไม่ติดต่อเพิ่มขึ้น
กลุ่มโรคไม่ติดต่อ (𝙉𝘾𝘿𝙨) คือโรคที่เกิดจากพฤติกรรม การดำเนินชีวิต เช่น สูบบุหรี่, ดื่มแอลกอฮอล์, กินอาหารรสจัด, ไม่ออกกำลังกาย
วันนี้เทียมทานจะพาทุกคนไปดูว่า 6 อันดับ โรคร้ายที่คนไทยเป็นเยอะมีอะไรบ้าง…
- มะเร็งและเนื้องอก
- โรคเบาหวาน
- โรคหัวใจขาดเลือด
- โรคความดันโลหิตสูง
- โรคหลอดเลือดและสมอง
- โรคไต
เพราะป้องกันไว้ก่อนยังไงก็ดีกว่า! ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลาย
หรืออาจทาน #กระเทียมดำ เสริมก็ได้เช่นกัน เป็นซุปเปอร์ฟู้ดส์ จากธรรมชาติ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ฟื้นฟูตับ ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม